WEEKEND Z JOGĄ I TAŃCEM SPONTANICZNYM DLA KOBIET

03 – 05 lipca – KOBIECY WEEKEND JOGI, TAŃCA I NAWIGACJI EMOCJAMI

Weekend z jogą i tańcem

Wakacyjny weekend z jogą przed nami! Serdecznie zapraszamy do wzięcia udziału w kobiecym kręgu w Michałkowej 70 km od Wrocławia.

 

Warsztat poprowadzi Alina Pawela – założycielka Centrum Jogi i Samorealizacji Biała Sowa, magister sztuki, dyplomowana nauczycielka jogi, kundalini jogi i ashtanga jogi . Jogę praktykuje od 2002 roku – w tym czasie brała udział w kursach medytacji vipassana, warsztatach tantry, psychoterapii poprzez ciało metodą lowena oraz szkoleniu taniec i gestalt. Prowadzi we Wroclawiu kręgi Kobiet, prowadzące do odzyskania kobiecej Mocy.

TERMIN:

03-05 lipca 2020 r

PROGRAM:

PIĄTEK 03.07
17:00 kolacja

18:00 spotkanie w kręgu

19:00 joga regeneracyjna, taniec spontaniczny i relaks

SOBOTA 04.07
8:00 – 09:45 zajęcia jogi

10:00 śniadanie

11:30 medytacja w ruchu- spacer leśny

14:00 obiad
16:00 taniec spontaniczny i  joga
18:30 kolacja
20:00 Krąg „Nawigacja emocjami”

NIEDZIELA – 05.07
8:00-09:45 joga i taniec spontaniczny
12:00 obiad

13:00 krąg zamykający

MIEJSCE:

Agroturystyka Siedlisko Ciszy /  Kamieńczyk

Kilkanaście lat temu zaczęła się nasza przygoda z domem w górach. Niespodziewanie stanął na jednej z naszych dróg. Opuszczony, zrujnowany i samotny oczarował nas do tego stopnia, że postanowiliśmy przywrócić w nim życie. Remont tego domu stał się największą przygodą i największym wyzwaniem z jakim przyszło nam się zmierzyć. Ileż razy uciekaliśmy stąd zmęczeni, przekonani, że nie damy rady, by już za chwilę powracać i zmagać się z jego dziurawym dachem, odpadającym tynkiem, brakiem okien i drzwi, wody i wreszcie światła. Dom przyglądał się nam zdziwiony, bowiem w latach samotnego trwania zapomniał, że ktoś znowu może go kochać. Oswajaliśmy go, odkrywając kamień po kamieniu jego skomplikowaną historię, w której jak w soczewce odbija się historia Kotliny Kłodzkiej – kresowej, pogranicznej ziemi, gdzie splatają się zagmatwane losy Czechów, Niemców i Polaków.

W CENIE:

-zajęcia jogi dla początkujących i praktykujących

-taniec spontaniczny i praca z emocjami

-pyszne, wegetariańskie posiłki

-noclegi

– pobyt dzieci do 4 roku życia – bezpłatnie – kiedy dziecko śpi z rodzicami

ZAJĘCIA:

Serdecznie zapraszamy na nasz kolejny warsztat tym razem dedykowany Kobietom w Agrotrystyce Biotanika- strefa wolna od pośpiechu w Michałkowej
Będziemy ładować baterie jogą,tańcem medytacją i dietą pełną witamin.Podczas tego weekendu będziemy praktykować hatha jogę, kundalini, medytację, taniec spontaniczny

HATHA joga jest klasycznym stylem praktyki asan ( pozycji ciała ) oraz pranajamy (pracy z oddechem ). Ten warsztat wzbogacimy o elementy treningu funkcjonalnego ( wzmacnianie i stabilizacja ).

CENA:

670 ZŁ

ZALICZKA, PŁATNA W CIĄGU 5 DNI OD MOMENTU ZAPISU

osoba dorosła
300 zł

dziecko
100 zł

– przed wpłatą zaliczki prosimy o zapis drogą mailową lub telefoniczną
– prosimy o nie przelewanie całości kwoty – reszta kwoty płatna na miejscu w gotówce
– ilość miejsc ograniczona!

W celu zapisania się na warsztat prosimy o e-mail z imieniem i nazwiskiem i numerem telefonu uczestnika oraz o wpłatę zaliczki w wys. 300 zł – osoba dorosła, 100 zł – dziecko, do 5 dni od momentu zapisu na konto:

Alina Pawela
GET IN BANK 8615 6000 1320 0928 6710 0000 01

z dopiskiem / WEEKEND  Z JOGĄ, IMIĘ I NAZWISKO UCZESTNIKA

Zaliczka nie podlega zwrotowi, prosimy o przemyślane decyzje.

ZAPISY I WIĘCEJ INFORMACJI:

alinajogaart@gmail.com / 886 604 294

UCZESTNIKÓW PROSIMY O ZABRANIE SWOICH MAT, PRZEPASEK NA OCZY, KREDEK I DWÓCH PIŁECZEK TENISOWYCH



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *