TAI CHI WROCŁAW

∗I LIQ CHUAN. TAI CHI WROCŁAW.

TAI CHI - Wrocław - I Liq Chuan

CO TO JEST I LIQ CHUAN?
I Liq Chuan (www.iliqchuan.com) to w dosłownym tłumaczeniu mentalno-fizyczna sztuka walki. Jest to system rodowy rodziny Chin, którego spadkobiercą i głównym nauczycielem jest obecnie mieszkający w USA Mistrz Sam F.S. Chin, regularnie odwiedzający Polskę od 2008 roku. System można ćwiczyć w trzech wymiarach, jako sztukę walki, sztukę samorozwoju oraz pod kątem zdrowia.
I Liq Chuan jest niezwykle skuteczną sztuką budowy świadomości ciała i nauki jego precyzyjnej mechaniki. Metodyka nauki oparta jest o zasady a nie naukę technik, bazuje na sztuce walki, uczy struktury, elastyczności i gotowości ciała i umysłu. Trening bardzo szybko przekłada się na widoczne efekty u ćwiczących, takie jak balans, koordynacja, elastyczność, umiejętność angażowania partnera i kontrola kontaktu. Tai Chi Wrocław.

TRENINGI:

Dla początkujących – CZWARTEK od godz 19:00 do 20:30
Dla znających podstawy I Liq Chuan –  WTOREK od 17:30 do 19:00

KONTAKT:

Grzegorz Rozbicki, Tel. 606 722 529, e-mail: grozbicki@novena.com.pl
www.facebook.com/ILC.WRO

∗Yangjia Michuan Taijiquan. Tai Chi Wrocław.

Yangjia Michuan Taijiquan we Wrocławiu

TRENINGI:
we wtorki i czwartki:

Yangjia Michuan Taijiquan (Sekretny Przekaz Rodziny Yang) (www.grtc.pl) – styl Taijiquan, którego twórcą jest Yang Luchan. Jest to tradycyjna chińska sztuka walki, której trening obejmuje pracę z oddechem i krążeniem energii Qi, a także praktykę technik walki wręcz oraz z użyciem broni białej.
Program:

Ćwiczenia podstawowe
Zhan Zhuang
Forma ręczna – 1. sekcja
Tui Shou (ćwiczenia podstawowe, wolne Tui Shou)
Trening zastosowań technik z formy
Dla bardziej zaawansowanych:
Podstawy San Shou (technika wykonywania uderzeń i kopnięć, wykorzystanie technik Taijiquan w samoobronie)
Techniki podstawowe miecza Taiji

TRENINGI WEEKENDOWE:

Jianfa -Tradycyjna Szermierka Chińska – podstawy walki chińskim mieczem, trening zastosowań w ćwiczeniach z partnerem

KONTAKT:

Krzysztof Tyc, Tel. 606 387 004, e-mail: info@grtc.pl

Zapraszamy do zapoznania się z terminami zajęć TAI CHI w naszym grafiku GRAFIKU >>