Intensywny KURS JOGA KROK DALEJ z elementami aerial jogi. Jest on dla wszystkich, którzy czują chęć i motywację do nieco dynamiczniejszej praktyki :)

TERMIN:
lista uczestników pełna 

DATY:

Celem kursu jest:
– praca nad siłą i elastycznością ciała
– wprowadzenie dedykowanych sekwencji dla poszczególnych rejonów np. biodra, barki, tyły nóg
– wzmocnienie centrum, kontakt z wewnętrzną stabilizacją ( elementy treningu funkcjonalnego )
– wprowadzenie do pozycji odwróconych
– budowanie własnych sekwencji

Podczas kursu będziemy korzystać z elementów funkcjonalnego treningu zdrowotnego

INWESTYCJA :
5 zajęć 150 zł

ZAPISY:
W celu zapisania się na kurs prosimy o przesłanie na adres mailowy jogaodpodstaw@gmail.com niezbędnych informacji: Imię, Nazwisko nr tel. do kontaktu i potwierdzenie wpłaty. Wpłata bezzwrotnego zadatku rezerwującego limitowane miejsce gwarantujące udział w kursie to 100 zł.

Nr konta do wpłaty podawany jest po zgłoszeniu mailowym.

W tytule umieść hasło ” 2M-kurs jogi ” oraz swoje imię, nazwisko i nr tel. kontakt.

Jest to limitowana oferta – o zapisach decyduje kolejność zgłoszeń potwierdzonych wpłatą zadatku.

Ważne: Druga rata płatna na miejscu w dniu rozpoczęcia kursu.

PROWADZĄCA : Lidia Pawela tel.kontaktowy 570 576 150

Osoby posiadające karty OK System oraz inne honorowane przez Nas karty – wpłacają na konto 100 zł. W dzień rozpoczęcia kursu wpłacają dodatkowo zwrotną kaucję 50 zł. Kaucja zwracana jest po kursie w całości lub z potrąceniem kwoty za nieobecności na zajęciach.

O miejscu na kursie decyduje data zgłoszenia z potwierdzoną w nim wpłatą.