JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH / KURS JOGI OD PODSTAW
JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH / KURS JOGI OD PODSTAW
Serdecznie zapraszamy osoby rozpoczynające przygodę z jogą, jak również już praktykujące na dwumiesięczne kursy jogi:
4.03 – 15.04 2019/ Hatha Joga od podstaw
oraz
5.03 – 23.04. 2019/ Aerial Joga od podstaw
KURS JOGI OD PODSTAW / JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH – 2 miesiące praktyki / 2x tydz.
Zajęcia składają się z niezbędnej teorii, rzetelnej praktyki oraz nauki pracy z oddechem.
Udział w kursie pomoże zrozumieć i poczuć sens praktyki poszczególnych asan, roli oddechu i umiejętności relaksacji. Kolejne zajęcia przygotują nasze ciało do budowania stabilnej, wygodnej, a przede wszystkim korzystnej dla zdrowia praktyki.
Szczegóły:
– zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu w ośrodku na ul.Różyckiego 1c
– kurs trwa 2 miesiące, razem 13 zajęć
– na kurs obowiązują zapisy*
– zapewniamy potrzebny sprzęt do praktyki, mile widziane własne maty.
– ćwiczymy na boso, w wygodnym nie krępującym ciała stroju.
– zapis na kurs jest równoznaczny z akceptacją Regulaminu szkoły Centrum Jogi i Samorealizacji – Biała Sowa.
– osoby z kłopotami zdrowotnymi prosimy o konsultację z nauczycielem przed zajęciami.
Koszt:
350 pln
320 pln– studenci, seniorzy 55+
Osoby posiadające karty OK System oraz inne honorowane przez Nas karty – wpłacają na konto 160 pln i każdorazowo przed zajęciami zobowiązane są do wysłania systemowego sms-a uczestnictwa w zajęciach lub dla innych kart odbicia obecności, a w dzień rozpoczęcia kursu wpłacają dodatkowo zwrotną kaucję 160. Kaucja zwracana jest w całości lub z potrąceniem nieobecności pod koniec kursu .
O miejscu na kursie decyduje data zgłoszenia z potwierdzoną w nim wpłatą.
Prowadząca: Lidia Pawela
Data kursu:
4.03-15.04
Terminy: poniedziałek 19:30 i piątek 18:00
ZAPISY:
W celu zapisania się na kurs prosimy o przesłanie na adres mailowy jogaodpodstaw@gmail.com niezbędnych informacji: Imię, Nazwisko nr tel. do kontaktu i potwierdzenie wpłaty. Wpłata zadatku rezerwującego limitowane miejsce gwarantujące udział w kursie to 160 pln.
Nr konta do wpłaty podawany jest po zgłoszeniu mailowym.
W tytule umieść hasło ” 2M-kurs jogi ” oraz swoje imię, nazwisko i nr tel. kontakt.
Jest to limitowana oferta – o zapisach decyduje kolejność zgłoszeń potwierdzonych wpłatą zadatku.
Ważne: Druga rata płatna na miejscu w dniu rozpoczęcia kursu.
KURS AERIAL ” AIR ” JOGI ( dla POCZĄTKUJĄCYCH )/ Air Joga od Podstaw – 2 miesiące praktyki / 2x tydz.
Zacznij swoją przygodę z aerial jogą z pionierami jej rozwoju w Polsce już teraz.
Poznaj podstawy praktyki jogi z chustą u najbardziej doświadczonych nauczycieli w Polsce i jednych z najbardziej doświadczonych na świecie.
Zajęcia składają się z niezbędnej teorii, rzetelnej praktyki oraz nauki pracy z oddechem.
Udział w kursie pomoże zrozumieć i poczuć sens praktyki poszczególnych asan z wykorzystaniem chusty, roli oddechu i umiejętności relaksacji. Kolejne zajęcia przygotują nasze ciało do budowania stabilnej, wygodnej, a przede wszystkim korzystnej dla zdrowia praktyki. Każde zajęcia zawierają również pozycje regeneracyjne i relaks -integracyjny element praktyki Aerial ” Air ” Jogi
Szczegóły:
– zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu w ośrodku na ul.Różyckiego 1c
– kurs trwa ok 2 miesiące/ razem 15 zajęć
– na kurs obowiązują zapisy*
– zapewniamy potrzebny sprzęt do praktyki, mile widziane własne maty.
– ćwiczymy na boso lub jeśli jest potrzeba np.: choroby skóry itp lub własne potrzeby w specjalnych skarpetkach antypoślizgowych ( pełnych stópkach – dostępne w sprzedaży w naszej szkole ) w wygodnym nie krępującym ciała stroju.
– zapis na kurs jest równoznaczny z akceptacją Regulaminu ” Centrum Jogi i Samorealizacji – Biała Sowa „.
– osoby z kłopotami zdrowotnymi prosimy o konsultację z nauczycielem przed kursem lub jeśli pojawią się takowe w trakcie to możliwie przed zajęciami.
Koszt:
360 pln
330 pln– studenci, seniorzy 55+
Osoby posiadające karty OK System i inne honorowane przez Nas karty na tym Kursie : płacą 200 pln i każdorazowo przed zajęciami zobowiązani są do odbicia karty, a w dzień rozpoczęcia kursu wpłacają dodatkowo zwrotną kaucję 160 pln /140pln (studenci i seniorzy). Kaucja zwracana jest w całości lub z potrąceniem nieobecności, pod koniec kursu .
O miejscu na kursie decyduje data zgłoszenia mailem z potwierdzoną w nim wpłatą i danymi kontaktowymi (imię nazwisko+nr tel.).
Prowadzący: Marvin Brener
Data kursu:
5 marca- 23 kwietnia 2019
Terminy:
wtorek: 17:30 i czwartek: 17:30
ZAPISY:
W celu zapisania się na kurs prosimy o przesłanie na adres mailowy be-man@wp.pl niezbędnych informacji: Imię, Nazwisko nr tel. do kontaktu i potwierdzenie wpłaty. Wpłata zadatku rezerwującego limitowane miejsce gwarantujące udział w kursie to 180 pln lub 200 pl (użytkownicy honorowanych kart).
Nr konta do wpłaty podawany jest po zgłoszeniu mailowym.
W tytule umieść hasło ” 2M-kurs aerial-air-jogi ” oraz swoje imię, nazwisko i nr tel. kontakt.
Jest to limitowana oferta – o zapisach decyduje kolejność zgłoszeń potwierdzonych wpłatą zadatku.
Ważne: Druga rata płatna na miejscu w dniu rozpoczęcia kursu.
Namaste.
Dodaj komentarz