MIKOŁAJKOWY WARSZTAT JOGI

WARSZTATY JOGI WE WROCŁAWI BIAŁA SOWA

 

Jak co roku, doświadczając pogłębiającej się radości ze wspólnej praktyki zapraszamy Was na mikołajkowy warsztat dla zdrowia.
Zbliża się okres około świąteczny, widząc pewną cykliczność i powtarzalność nie dajemy się zaskoczyć! Wychodzimy na przeciw konsumpcjonizmowi i dokręcaniu śruby w cieniu Nowego Roku.
Zamiast przyspieszać – zwolnijmy.

Uwaga! frazes:
Życie to nie sprint- to maraton.
Wiemy o tym, ale czy przez zmianę doświadczeń, inne decyzje pozwalamy sobie to naprawdę poczuć?
Dobrze jest rozplanować zasoby na dłuższy czas, odnaleźć się w czymś, co pomaga nam uwolnić stres z ciała i umysłu, odnowić energię. Idzie zima, wesprzyjmy się tą niedzielną praktyką asan, medytacji i oddechu. Poznamy sposoby balansowania energii fizycznej, mentalnej i emocjonalnej.

Serdecznie zapraszamy w imieniu Lidii

Kiedy i gdzie:
Niedziela 8 grudnia 2019 godz. 10.00
Centrum Jogi i Samorealizacji Biała Sowa

Inwestycja: 100 zł
Prowadząca: Lidia Pawela
Zapisy: jogaodpodstaw@gmail.com



Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *